Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Книга "Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно"
Авторы: Сергей Иванович Филонов
Издатель: ИГ Весь
Год издания 2024
Страниц: 240
ISBN: 978-5-9573-6279-1
Описание
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно провести курс лечебного голодания: o основные принципы здорового питания; o упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; o подготовка к голоданию; o подробная программа проведения: - краткосрочного суточного голодания; - трехдневного влажного голодания; - 10-дневного сухого лечебного голодания; o выход из голодания; o дополнительные методы оздоровления. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.
Обновлено: 05.11.2026
Характеристики
- Наименование Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Авторы Сергей Иванович Филонов
- Издатель ИГ Весь
- Год издания 2024
- Всего страниц 240
- ISBN 978-5-9573-6279-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
